Self-help pour femmes

self help32016: vendredis 14 octobre, 9 décembre
2017: vendredis 13 janvier, 10 mars, 12 mai
de 17h30 à 21h30

Animatrice(s) : Frédou et/ou Lara (CEFA asbl)

La dynamique Self Help est de créer un espace d’échange d’informations, entre femmes toutes générations confondues, et de pratiques autour de la santé sexuelle et reproductive pour favoriser notre auto-détermination, réinventer ensemble une culture de transmission et valoriser nos ressources personnelles.

Au fil des rencontres, le groupe (de 6 à 12 femmes) décidera ensemble de :  

- Travailler sur différents sujets : historique de l’auto-santé (self-help), connaissances pratiques du fonctionnement du notre corps, anatomie du sexe féminin, les cycles, le plaisir sexuel, les contraceptions, les infections, etc.

- Expérimenter diverses pratiques : l’auto-examen des seins, l’auto-examen gynécologique, la danse de l’utérus, les remèdes naturels, la découverte des méthodes barrières (diaphragme et cape cervicale), etc.

Le Self-Help est un formidable outil de prise de conscience et de réappropriation de sa santé. Le tout se fera dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, en prenant soin des besoins de chacune.


Inscription obligatoire (à un ou plusieurs ateliers) : Cet adresse mail est protégé contre les spambots. Vous avez d'activer le javascript pour la visualiser. ou 010/47.42.25
Participation libre aux frais